반응형 행복한 삶2 감정 습관의 속임수를 벗어나자: 《감정은 습관이다》 리뷰 감정 습관의 속임수를 벗어나자: 《감정은 습관이다》 리뷰현대인의 삶은 감정의 연속입니다. 우리는 매일 다양한 감정을 경험하며 살아가고 있습니다. 그런데 이 감정들이 단순히 순간적인 것이 아니라 습관으로 자리 잡을 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 《감정은 습관이다》는 이 중요한 사실을 깨닫게 해주며, 감정 습관을 이해하고 조절하는 방법을 제시합니다. 이번 블로그 글에서는 이 책의 주요 내용과 특징을 살펴보며, 왜 이 책이 감정 관리에 있어 필수적인지 알아보겠습니다.도입부: 감정도 습관이다영국의 시인이자 극작가인 존 드라이든은 "처음에는 우리가 습관을 만들지만 그다음에는 습관이 우리를 만든다"고 말했습니다. 흡연이나 음주, 짜게 먹는 습관처럼, 감정도 반복되면 습관이 되어 우리의 삶에 깊은 영향을 미칩니다.. 2024. 5. 23. 극대화하지 않고 고요히 나를 지키는 삶: 현대인의 필독서 극대화하지 않고 고요히 나를 지키는 삶: 현대인의 필독서현대 사회는 우리에게 끊임없는 요구를 합니다. 더 성공해야 하고, 더 노력해야 하고, 더 욕망해야 하며, 무엇보다 더 보여줘야 한다고 말입니다. 그러나 이런 시대의 소음 속에서 오히려 고요함과 평온함이 그 어느 때보다 소중하게 다가옵니다. 이번 블로그 글에서는 마티아스 뇔케 박사의 『나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여』를 통해, 보여주기 위한 극대화하는 삶이 아닌, 조용히 나를 지키는 삶을 추구하는 방법을 소개하고자 합니다.도입부: 현대인의 필독서세상은 점점 더 요란해지고, 사람들은 자신을 드러내기 위해 더 많은 에너지를 소모하고 있습니다. 이럴 때일수록 우리는 스스로를 지키는 방법을 배워야 합니다. 『나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여』.. 2024. 5. 23. 이전 1 다음 반응형
